Yoga for MÆND

​Yogaens fysiske stillinger giver dig større styrke og smidighed. Du behøver altså ikke være smidig – du bliver smidig. Samtidig vil du mærke, at din styrke udfordres og din core-muskulatur bliver stærkere, for yoga udfordrer hele kroppen. En regelmæssig yogapraksis gavner din grundstyrke og øger din mobilitet. Det kan komme dig til gavn, både hvis du sidder meget foran en computer, og hvis du dyrker andre sportsgrene. Yoga giver dig et fundament at bygge videre på.


Yoga giver samtidig et øget mentalt fokus. Her bliver åndedrættet en vigtig medspiller. Du lærer dit åndedræt at kende og bliver hele tiden mindet om at fastholde fokus på krop og åndedræt, så der ikke er tid til at tænke hverdagstanker. Derfor opleves yoga ofte som en mental pause.


Yoga for mænd vil give dig øget styrke, øget smidighed, større kropsbevidsthed, en bedre kropsholdning, mere ro og fokus.



Følg med i vores verden

Tilmeld dig vores nyhedsbrev og bliv klogere på fysioterapi, få gode råd og indsigt i vores hverdag.

Forespørgsel på tidsbestilling

Bestil tid til fysioterapi her. Vi besvarer henvendelser inden for 48 timer. Felter markeret med * skal udfyldes.

 
 
 
 
 
Nogle felter er ikke udfyldt korrekt

Bestil tid til undersøgelse

Tidsbestilling hos Dalum Fysioterapi & Idrætsklinik

Hos Dalum Fysioterapi & Idrætsklinik starter den fysioterapeutiske behandling altid med en grundig samtale, undersøgelse og analyse af din unikke problemstilling. Ud fra resultatet af dette lægger vi en plan og et fælles mål for det videre behandlingsforløb med udgangspunkt i dine problemer, ressourcer og behov.

Bestil tid på telefon, e-mail eller via formularen her på siden.

Har du spørgsmål til klinikken
​eller vores behandlinger?

Dalum Fysioterapi Autoriserede Fysioterapeuter ApS.

Faaborgvej 35, 5250 Odense SV

CVR: 39680149

Kontakt os

phone-call  Telefon: 6612 8036

mail  E-mail: klinik@dalumfysioterapi.dk

Sekretær pr. telefon, mandag - fredag kl. 8.00 - 13.00

Åbningstider

Mandag - torsdag: 08.00 - 17.00

Fredag: 08.00 - 15.00

Weekend og helligdage: lukket

4,8 ud af 5 stjerner (baseret på Facebook)​