Yoga​

Formål/indhold:

Med udgangspunkt i yogaens grundelementer har dette forløb særlig fokus på bevægelsesflow, åndedræt og funktionel styrke, samtidig med at du gennem fordybelse i krop og sind, får mulighed for en lille pause i en travl og krævende hverdag. Der vil gennem forløbet arbejdes med mere krævende stillinger kombineret med længerevarende dybe stræk og der afsluttes altid med en liggende afspænding.

Så er du nysgerrig på yoga, og ønsker du en helhedsorienteret træning, der ikke blot kan styrke dig i dine daglige aktiviteter, men også supplere dine andre træningsformer, vil dette forløb være noget for dig

Antal træningsdage: Tirsdag kl. 17.00 - 18.15

For at deltage: Deltagelse er for alle og kræver ingen særlig erfaring med yoga, idet undervisningen tilpasses din formåen.

Holdunderviser: Karen Margrethe Aunsholt

Praktisk info: Indesko og praktisk tøj. Medbring gerne egen måtte, hvis dette er muligt.

Følg med i vores verden

Tilmeld dig vores nyhedsbrev og bliv klogere på fysioterapi, få gode råd og indsigt i vores hverdag.

Forespørgsel på tidsbestilling

Bestil tid til fysioterapi her. Vi besvarer henvendelser inden for 48 timer. Felter markeret med * skal udfyldes.

 
 
 
 
 
Nogle felter er ikke udfyldt korrekt

Bestil tid til undersøgelse

Tidsbestilling hos Dalum Fysioterapi & Idrætsklinik

Hos Dalum Fysioterapi & Idrætsklinik starter den fysioterapeutiske behandling altid med en grundig samtale, undersøgelse og analyse af din unikke problemstilling. Ud fra resultatet af dette lægger vi en plan og et fælles mål for det videre behandlingsforløb med udgangspunkt i dine problemer, ressourcer og behov.

Bestil tid på telefon, e-mail eller via formularen her på siden.

Har du spørgsmål til klinikken
​eller vores behandlinger?

Dalum Fysioterapi Autoriserede Fysioterapeuter ApS.

Faaborgvej 35, 5250 Odense SV

CVR: 39680149

Kontakt os

phone-call  Telefon: 6612 8036

mail  E-mail: klinik@dalumfysioterapi.dk

Kontakt os for tidsbestilling.

Åbningstider

Mandag - torsdag: 08.00 - 17.00

Fredag: 08.00 - 15.00

Weekend og helligdage: lukket

4,8 ud af 5 stjerner (baseret på Facebook)​