Ryghold​

Holdene henvender sig til: Dig der har lænderygproblemer, og som har et grundliggende kendskab til styrke- og stabilitetstræning. Klinikken har flere ryghold på flere forskellige niveauer.

Formål: Gennem træning at opnå styrke og stabilitet omkring lænderyggen, samt at få en fornemmelse af hvilke belastninger din krop kan klare og hvordan du kan mestre forskellige udfordringer uden at få problemer med ryggen. Træningsøvelserne tilpasses individuelt.

Indhold: Styrke- og stabilitetstræning, balance, kropsbevidsthed på flere forskellige niveauer.

Antal træningsdage: Tirsdag 16.30 - 17.30. Torsdag kl. 14.00 - 15.00 og kl. 15.30 - 16.30

For at deltage: Du skal være udredt og vurderet egnet til holdet af en af vores fysioterapeuter.

Holdunderviser: Jesper Hedeager og Mette Hansen

Praktisk info: Indesko og praktisk tøj til at bevæge sig i. Husk drikkedunk og medbring gerne egen måtte, hvis dette er muligt.

Følg med i vores verden

Tilmeld dig vores nyhedsbrev og bliv klogere på fysioterapi, få gode råd og indsigt i vores hverdag.

Forespørgsel på tidsbestilling

Bestil tid til fysioterapi her. Vi besvarer henvendelser inden for 48 timer. Felter markeret med * skal udfyldes.

 
 
 
 
 
Nogle felter er ikke udfyldt korrekt

Bestil tid til undersøgelse

Tidsbestilling hos Dalum Fysioterapi & Idrætsklinik

Hos Dalum Fysioterapi & Idrætsklinik starter den fysioterapeutiske behandling altid med en grundig samtale, undersøgelse og analyse af din unikke problemstilling. Ud fra resultatet af dette lægger vi en plan og et fælles mål for det videre behandlingsforløb med udgangspunkt i dine problemer, ressourcer og behov.

Bestil tid på telefon, e-mail eller via formularen her på siden.

Har du spørgsmål til klinikken
​eller vores behandlinger?

Dalum Fysioterapi Autoriserede Fysioterapeuter ApS.

Faaborgvej 35, 5250 Odense SV

CVR: 39680149

Kontakt os

phone-call  Telefon: 6612 8036

mail  E-mail: klinik@dalumfysioterapi.dk

Kontakt os for tidsbestilling.

Åbningstider

Mandag - torsdag: 08.00 - 17.00

Fredag: 08.00 - 15.00

Weekend og helligdage: lukket

4,8 ud af 5 stjerner (baseret på Facebook)​