Powermom​

Powermom

Holdet henvender sig til: Dig der ønsker at styrke din form og opleve velvære og bevægelsesglæde.

Formål: Oplever du at tiden i hverdagen er knap, og at det sommetider kan være svært at få en hverdag med arbejde og evt. børn til at hænge sammen med træning? Så er dette tilbuddet til dig!

Vi har fokus på ar forbedre din fysiske form og give dig mere overskud. Det er en effektiv time med gang i, og hvor du vil føle dig veltilpas med en sund træthed efterfølgende.

Indhold: Fokus er på styrke-, stabilitets- og kredsløbstræning. Træningen foregår med håndvægte, kettlebells, bolde, TRX og egen kropsvægt. Pulsen vil ligeledes komme op vha. kredsløbsmaskiner og Tabata som tilgang.

Antal træningsdage: Én gang ugentligt. Tirsdag kl. 20.00 - 21.00.

For at deltage: Du skal være vurderet egnet til holdet af en af vores fysioterapeuter.

Holdunderviser: Maja Lykke Dokkedal

Praktisk info: Indesko og tøj til at bevæge sig i og gerne svede i. Husk drikkedunk og medbring gerne egen måtte, hvis det er muligt.

Følg med i vores verden

Tilmeld dig vores nyhedsbrev og bliv klogere på fysioterapi, få gode råd og indsigt i vores hverdag.

Forespørgsel på tidsbestilling

Bestil tid til fysioterapi her. Vi besvarer henvendelser inden for 48 timer. Felter markeret med * skal udfyldes.

 
 
 
 
 
Nogle felter er ikke udfyldt korrekt

Bestil tid til undersøgelse

Tidsbestilling hos Dalum Fysioterapi & Idrætsklinik

Hos Dalum Fysioterapi & Idrætsklinik starter den fysioterapeutiske behandling altid med en grundig samtale, undersøgelse og analyse af din unikke problemstilling. Ud fra resultatet af dette lægger vi en plan og et fælles mål for det videre behandlingsforløb med udgangspunkt i dine problemer, ressourcer og behov.

Bestil tid på telefon, e-mail eller via formularen her på siden.

Har du spørgsmål til klinikken
​eller vores behandlinger?

Dalum Fysioterapi Autoriserede Fysioterapeuter ApS.

Faaborgvej 35, 5250 Odense SV

CVR: 39680149

Kontakt os

phone-call  Telefon: 6612 8036

mail  E-mail: klinik@dalumfysioterapi.dk

Kontakt os for tidsbestilling.

Åbningstider

Mandag - torsdag: 08.00 - 17.00

Fredag: 08.00 - 15.00

Weekend og helligdage: lukket

4,8 ud af 5 stjerner (baseret på Facebook)​