Kejserinderne

Holdet henvender sig til: Dig, som gerne vil i gang med at styrke din krop efter kejsersnit og samtidig have mulighed for at få hjælp til arvævsbehandling.

Formål: Et kejsersnit er en stor maveoperation, som ligesom mange andre operationer, kræver genoptræning efterfølgende. Derudover har kroppen været udsat for stor belastning under graviditeten og musklerne har derfor behov for at blive trænet op igen og arret har brug for behandling.

Holdet går, sammenlignet med vores efterfødselshold, mere i dybden med bl.a. arvævsbehandling, hvad der er vigtigt at huske i genoptræning efter kejsersnit og evt. følelsesmæssige udfordringer efter kejsersnit.

Træningen tilrettelægges naturligvis efter den enkeltes funktionsniveau.

Indhold: Træningen består af funktionel træning til hele kroppen med fokus på stabilitet, styrketræning og kredsløb. Vi bruger derudover også tid på arvævsbehandling og du får fif til hvordan du kan behandle dit ar hjemme. Du vil også opleve et fællesskab med andre nybagte mødre der har fået kejsersnit og deres babyer.

Antal træningsdage: Torsdag kl. 9.00 - 10.00 i vores træningssal i kælderen.

Holdunderviser:​ Katrine Frost

Pris: Købes som et sammenhængende forløb på 6 uger til kr. 750,-, eller et 12 ugers forløb til kr. 1200,

Praktisk info: Indesko og træningstøj. Husk evt. en drikkedunk. Baby er naturligvis velkommen til træningen. Der er mulighed for at parkere barnevogn bag klinikken eller indenfor, samt mulighed for at amme/give flaske i vores lounge i kælderen.
Som udgangspunkt anbefaler vi opstart efter din 8 ugers undersøgelse ved egen læge, men du kan sagtens starte din efterfødselsrejse før. Det vigtigste er at du selv mærker efter, hvornår du føler dig klar

Følg med i vores verden

Tilmeld dig vores nyhedsbrev og bliv klogere på fysioterapi, få gode råd og indsigt i vores hverdag.

Forespørgsel på tidsbestilling

Bestil tid til fysioterapi her. Vi besvarer henvendelser inden for 48 timer. Felter markeret med * skal udfyldes.

 
 
 
 
 
Nogle felter er ikke udfyldt korrekt

Bestil tid til undersøgelse

Tidsbestilling hos Dalum Fysioterapi & Idrætsklinik

Hos Dalum Fysioterapi & Idrætsklinik starter den fysioterapeutiske behandling altid med en grundig samtale, undersøgelse og analyse af din unikke problemstilling. Ud fra resultatet af dette lægger vi en plan og et fælles mål for det videre behandlingsforløb med udgangspunkt i dine problemer, ressourcer og behov.

Bestil tid på telefon, e-mail eller via formularen her på siden.

Har du spørgsmål til klinikken
​eller vores behandlinger?

Dalum Fysioterapi Autoriserede Fysioterapeuter ApS.

Faaborgvej 35, 5250 Odense SV

CVR: 39680149

Kontakt os

phone-call  Telefon: 6612 8036

mail  E-mail: klinik@dalumfysioterapi.dk

Sekretær pr. telefon, mandag - fredag kl. 8.00 - 13.00

Åbningstider

Mandag - torsdag: 07.00 - 18.00

Fredag: 07.00 - 15.00

Weekend og helligdage: lukket

4,8 ud af 5 stjerner (baseret på Facebook)​