Balance og Funktionel træning

Holdet henvender sig til: Ældre hvis primære udfordring er manglende styrke, balance- og koordinationsproblemer.

Formål: At forbedre balance og koordinationsevne, generelle muskelstyrke- og stabilitet, samt den enkelte holddeltagers egen fornemmelse/forståelse af egne evner/udfordringer.

Indhold: Vi træner primært funktionel styrke- og balancetræning (liggende, siddende, stående, gående) i maskiner, med egen kropsvægt, løse vægte samt diverse redskaber.

Antal træningsdage: Mandag kl. 14.00 - 15.00. Onsdag kl. 13.30 - 14.30

For at deltage: Du skal være grundig udredt hos en af klinikkens fysioterapeuter inden du starter med at træne på holdet. Med vederlagsfri henvisning fra din læge er der ingen egenbetaling.

Holdunderviser:​ Michael Kjærskov

Praktisk info:​ Indendørs sko og tøj der gerne må svedes i. Husk drikkedunk.

Information til fagpersoner: Holdet henvender sig til ældre balancebesværede, der har svært ved at træne selv, og som kræver en hjælpende hånd og supervision i deres træning.​

Følg med i vores verden

Tilmeld dig vores nyhedsbrev og bliv klogere på fysioterapi, få gode råd og indsigt i vores hverdag.

Forespørgsel på tidsbestilling

Bestil tid til fysioterapi her. Vi besvarer henvendelser inden for 48 timer. Felter markeret med * skal udfyldes.

 
 
 
 
 
Nogle felter er ikke udfyldt korrekt

Bestil tid til undersøgelse

Tidsbestilling hos Dalum Fysioterapi & Idrætsklinik

Hos Dalum Fysioterapi & Idrætsklinik starter den fysioterapeutiske behandling altid med en grundig samtale, undersøgelse og analyse af din unikke problemstilling. Ud fra resultatet af dette lægger vi en plan og et fælles mål for det videre behandlingsforløb med udgangspunkt i dine problemer, ressourcer og behov.

Bestil tid på telefon, e-mail eller via formularen her på siden.

Har du spørgsmål til klinikken
​eller vores behandlinger?

Dalum Fysioterapi Autoriserede Fysioterapeuter ApS.

Faaborgvej 35, 5250 Odense SV

CVR: 39680149

Kontakt os

phone-call  Telefon: 6612 8036

mail  E-mail: klinik@dalumfysioterapi.dk

Kontakt os for tidsbestilling.

Åbningstider

Mandag - torsdag: 08.00 - 17.00

Fredag: 08.00 - 15.00

Weekend og helligdage: lukket

4,8 ud af 5 stjerner (baseret på Facebook)​