Bliv en bedre løber med personlig løbecoaching
Drømmer du om at blive bedre til at løbe?
Uanset om du er nybegynder, der ønsker at komme godt i gang, eller om du er en erfaren løber, som vil forbedre din præstation, så kan løbecoaching hjælpe dig.
Du vil ved første konsultation få lavet en styrketest og en løbestilsanalyse med henblik på at optimere dit løb og minimere din skaderisiko.
På baggrund af resultaterne fra testene og løbestilsanalysen skræddersyr vi løbende programmer til dig og dine behov.
Et løbecoaching forløb inderholder følgende:
• Opstartskonsultation, inkl. styrketest og løbestilsanalyse
• 3 opfølgende konsultationer á 30 minutters varighed
• Skræddersyede programmer hver 2. uge
• Råd og vejledning i styrketræning m.m.
• Fri mail-korrespondance
12-ugers forløb, kr. 1.999,-