Blid yoga for alle

​Vi tager udgangspunkt i blide bevægelser for hele kroppen.


Det fysiske fokus vil være at smidiggøre og styrke kroppens led og muskler i et roligt tempo. Alle stillinger og bevægelser vil blive tilpasset dit udgangspunkt og din formåen med en individuel tilgang.


Men yogaen er mere end den fysiske formåen. Det er evnen til at fastholde fokus og blive bevidst om dig selv, din krop, dine tanker og følelser. Her bliver åndedrættet en vigtig medspiller. Du lærer dit åndedræt at kende, så du kan bruge det til bevidst at holde opmærksomheden. På den måde skabes fordybelse og sammenhæng mellem krop og sind.


Efterhånden som du bliver fortrolig med den fysiske side af yoga, vil du kunne fordybe dig mere mentalt. Tankerne falder til ro, du kan opleve større nærvær og opleve yogatimen som en mental pause.


Følg med i vores verden

Tilmeld dig vores nyhedsbrev og bliv klogere på fysioterapi, få gode råd og indsigt i vores hverdag.

Forespørgsel på tidsbestilling

Bestil tid til fysioterapi her. Vi besvarer henvendelser inden for 48 timer. Felter markeret med * skal udfyldes.

 
 
 
 
 
Nogle felter er ikke udfyldt korrekt

Bestil tid til undersøgelse

Tidsbestilling hos Dalum Fysioterapi & Idrætsklinik

Hos Dalum Fysioterapi & Idrætsklinik starter den fysioterapeutiske behandling altid med en grundig samtale, undersøgelse og analyse af din unikke problemstilling. Ud fra resultatet af dette lægger vi en plan og et fælles mål for det videre behandlingsforløb med udgangspunkt i dine problemer, ressourcer og behov.

Bestil tid på telefon, e-mail eller via formularen her på siden.

Har du spørgsmål til klinikken
​eller vores behandlinger?

Dalum Fysioterapi Autoriserede Fysioterapeuter ApS.

Faaborgvej 35, 5250 Odense SV

CVR: 39680149

Kontakt os

phone-call  Telefon: 6612 8036

mail  E-mail: klinik@dalumfysioterapi.dk

Sekretær pr. telefon, mandag - fredag kl. 8.00 - 13.00

Åbningstider

Mandag - torsdag: 08.00 - 17.00

Fredag: 08.00 - 15.00

Weekend og helligdage: lukket

4,8 ud af 5 stjerner (baseret på Facebook)​