Besøg os på facebook ​fb-f-logo__blue_50

Hoftedysplasihold​

Holdet henvender sig til: Dig med diagnosticeret hoftedysplasi. Dette gælder såvel genoptræning efter en Ganzoperation eller anden operation relateret hertil som videre træning for at holde ved lige eller opbygge yderligere styrke/udholdenhed til hverdagen. Men det henvender sig også til dig, der vil prøve at forebygge operationer eller prøve at se om du ved at få trænet fornuftigt op kan udskyde en operation eller helt undgå den.

Formål: At få opbygget styrke og udholdenhed til at imødekomme hverdagens belastninger i såvel hofte og ben som i mave og ryg. At skabe bevidsthed om belastningsmønstre, bevægelsesmønstre og finde grænserne for belastning.

Indhold: Der laves øvelser på alle niveauer, såvel gulvøvelser med elastikker og bolde, som vægte og kettlebells samt i maskiner.

Antal træningsdage: Mandag kl. 15.30-16.30 og fredag kl. 9.00 til kl 10.00

For at deltage: Du skal være udredt og vurderet egnet til holdet af en af vores fysioterapeuter.

Holdunderviser: Jesper Hedeager

Praktisk info: Indesko og praktisk tøj

Information til fagpersoner:

Dalum Fysioterapi I/S

CVR: 31509637

​Faaborgvej 2 A 

5250 Odense SV.