Besøg os på facebook ​fb-f-logo__blue_50

GLAiD​ (Godt Liv med Artrose i Danmark)

Holdet henvender sig til: dig der har artrose (slidgigt ) i knæ og/eller hofter.

Formål: At opnå bevidsthed og viden om artrose og igennem superviseret træning at styrke og stabilisere de påvirkede led.

Dokumentation for effekt: Forskning viser at træning har den bedste effekt på artrose i knæ og hofter. I kombination med viden og eventuel vægttab reduceres gener af artrose i knæ og hofter væsentligt. Se også www.glaid.dk

Indhold: Én individuel konsultation med undersøgelse, tests og registrering. Én konsultation med instruktion i øvelsesprogrammet, 8 ugers træningsforløb (16 gange træning), afsluttende 3 måneders kontrol.

Antal træningsdage: GLAiD 1: Tirsdage og fredage kl. 07.45-08.45

For at deltage: Du skal være udredt og vurderet egnet til holdet af en af vores fysioterapeuter.

Holdunderviser: Lars Becker og Susanne Skøtt

Praktisk info: Indesko og praktisk tøj

​Information til fagpersoner: Holdet henvender sig til patienter med artrose i knæ og/eller hofte, der ønsker at deltage i et aktivt behandlingsforløb, og som vurderes egnet til træning.

Evig-GLAiD​ (Godt Liv med Artrose i Danmark)

Holdet henvender sig til: Primært til dig der har gennemført et GLAiD hold og gerne yderligere vil fortsætte en periode under supervision. Men du kan også træne på holdet hvis du har artrose i knæ og/eller hofte og der ex. ikke er plads på vores GLAiD hold.

Formål: At opnå bevidsthed og viden om artrose og igennem superviseret træning at styrke og stabilisere de påvirkede led.

Dokumentation for effekt: Forskning viser at træning har den bedste effekt på artrose i knæ og hofter. I kombination med viden og eventuel vægttab reduceres gener af artrose i knæ og hofter væsentligt. Se også www.glaid.dk

Indhold: For de der allerede har trænet i et GLAiD forløb vil træningen være en fortsættelse heraf med graduering af sværhedsgraden af øvelser. Øvrige vil under supervision starte et træningsforløb efter GLAiD's principper.

Antal træningsdage: Onsdage kl. 8.00-9.00

For at deltage: Du skal være udredt og vurderet egnet til holdet af en af vores fysioterapeuter.

Holdunderviser: Lars Becker

Praktisk info: Indesko og praktisk tøj

​Information til fagpersoner: Holdet henvender sig til patienter med artrose i knæ og/eller hofte, der ønsker at deltage i et aktivt behandlingsforløb, og som vurderes egnet til træning.

Dalum Fysioterapi I/S

CVR: 31509637

​Faaborgvej 2 A 

5250 Odense SV.