Holdtræning​

​Alle Dalum Fysioterapi & Idrætskliniks hold varetages af en uddannet fysioterapeut med specialviden om de fysiske udfordringer og problematikker der gælder for det enkelte holds deltagere.

Du bør være grundig udredt hos en af vores fysioterapeuter, inden du starter på et af klinikkens hold. Dette for at sikre dig det bedst mulige holdtræningstilbud, da nogle af vores hold er niveauinddelt.

Mange af holdene har løbende optag, så du kan oftest starte når du vil, og slutte hvis du ikke længere føler du har behov for træningen.

Der vil typisk være max. 6-8 deltagere på hvert hold. Den lille holdstørrelse giver - udover en afslappet atmosfære - fysioterapeuten et større overblik og bedre mulighed for at instruere, korrigere og progrediere den enkelte deltagers øvelser.

Pt. har klinikken følgende holdtræningstilbud:

Ryghold

Fysio-pilates

GLAiD

Evig-GLAiD

Nakke/skulderhold

Hoftedysplasihold

Skitræning

Superviseret træning

Gigthold

Balancehold

Parkinsonhold

Muskelsvind/poliohold

Sclerosehold

Hemiplegihold/Neurologisk(følger af blodprop el. blødning i hjernen)

Herunder kan du se vores ugeprogram for holdtræning.​

​Mandag

Nakkehold

08.00-09.00​

Gigthold B

09.00-10.00

​Balance & træning B 10.00 - 11.00

​​

Parkinsonhold

​11.00-12.00

Sclerosehold​

​13.00-14.00

Blandet træning A

14.00-15.00​

Hoftedysplasihold

15.30-16.30

GLAiD 2

16.30 - 17.30​

​Ryghold C

17.30-18.30​

Tirsdag

​GLAiD 1

07.45-08.45​

​Muskelsvind/
​polio

09.00-10.00

Superviseret træning A
​10.00-11.00​

Hemi/Neurologisk

11.30-12.15

​Superviseret træning B
​13.00-14.00

​Balance & træning B 14.00-14.45

Fysio-pilates

15.15-16.15​

​Fysio-pilates

16.15-17.15

Onsdag

​Evig-GLAiD 1

08.00-09.00

​Gigthold C

09.45-10.45

​Gigthold B

11.00-12.00

​Parkinsonhold

12.30-13.30



​Balance A

14.00-15.00

Evig-GLAiD 2​

15.30 - 16.30

Torsdag

Sclerosehold

09.00-10.00​

​Superviseret træning A

10.00-11.00

​Gigthold A

11.00-12.00

​Ryghold B

14.00-15.00

Ryghold A

15.30-16.30​

Fredag

​GLAiD 1

07.45-08.45​

Hoftedysplasihold​

​09.00-10.00

GLAiD 2

10.00 - 11.00​

Hemi/​Neurologisk

11.00-11.45

​Superviseret træning B

12.45-13.30

​Superviseret træning C

13.30-14.30

Dalum Fysioterapi I/S

CVR: 31509637

​Faaborgvej 2 A 

5250 Odense SV.